終結女性的頭號敵人-乳癌

乳癌雙冠王

發生率較10年前增加60%，每年以8%的比例持續增加；死亡率漲幅高達46%。

乳癌好發年齡年輕化：台灣比歐美早10歲（約在45到55歲間），是女性癌症發生率第1名，主因是女性荷爾蒙刺激乳癌細胞生長、分裂， 和基因與環境荷爾蒙有關。

乳癌是什麼？

乳癌是由乳房乳腺管細胞或是腺泡細胞經由不正常分裂、繁殖所形成之惡性腫瘤，這些惡性腫瘤除了侵犯局部器官(乳房)，更可能轉移到遠處器官如骨骼、肺、肝、腦等，而破壞身體重要器官的功能，造成身體健康之損害，甚至危害生命。

乳癌年輕化4原因

1. 基因遺傳：有乳癌家族史
2. 飲食習慣：飲食西化、多元化
3. 環境因素：環境荷爾蒙等（塑膠袋裝熱湯）
4. 生活壓力：感情、經濟、工作、家庭等壓力，過大的壓力是常見的致癌因子

乳癌6大危險因子

1. 生孕、哺乳：晚生、未曾生育、哺乳
2. 經期因素：初經早，停經晚
3. 家族史：祖母、外婆、母親、女兒、姊妹
4. 肥胖：常吃紅肉
5. 其他癌症：卵巢癌、子宮內腺癌
6. 不良生活：含菸酒、未運動等

乳癌常見6症狀

1. 異樣帶血分泌物
2. 乳房有局部凹陷或凸出變大
3. 乳房皮膚異常如橘皮、潰爛、紅腫等
4. 乳房疼痛，背部疼痛
5. 乳房或腋下出現腫塊
6. 乳房表皮發癢、變紅、潰瘍等

乳房自我檢查4步驟

1. 看：面對鏡子看看自己的乳房，有沒有對稱？
2. 觸：以指腹由內而外按壓，是否有硬塊？凹凸？
3. 臥：平躺下，舉起手輕輕按壓腋下，確認是否淋巴結腫大？
4. 擰：以大拇指與食指擠乳頭，是否有異常分泌物？

預防乳癌必做的檢查

乳房攝影檢查：受檢時稍微前傾，可有效降低不適感，低輻射劑量Ｘ光透視，不須注射顯影劑，可偵測微小腫瘤、鈣化點或無症狀零期乳癌

1. 避免久坐、久站、劇烈運動、騎單車
2. 有家族史：屬於風險族群，40歲開始應定期檢查
3. 無家族史：風險較低，45開始應定期檢查
4. 未滿40歲：發現硬塊等症狀應儘早檢查確認

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