終結女性的頭號敵人-乳癌

乳癌雙冠王

發生率較10年前增加60%,每年以8%的比例持續增加;死亡率漲幅高達46%。

乳癌好發年齡年輕化:台灣比歐美早10歲(約在45到55歲間),是女性癌症發生率第1名,主因是女性荷爾蒙刺激乳癌細胞生長、分裂, 和基因與環境荷爾蒙有關。

乳癌是什麼?

乳癌檢測
乳癌檢測

乳癌是由乳房乳腺管細胞或是腺泡細胞經由不正常分裂、繁殖所形成之惡性腫瘤,這些惡性腫瘤除了侵犯局部器官(乳房),更可能轉移到遠處器官如骨骼、肺、肝、腦等,而破壞身體重要器官的功能,造成身體健康之損害,甚至危害生命。

乳癌年輕化4原因

不良的飲食習慣組合
  1. 基因遺傳:有乳癌家族史
  2. 飲食習慣:飲食西化、多元化
  3. 環境因素:環境荷爾蒙等(塑膠袋裝熱湯)
  4. 生活壓力:感情、經濟、工作、家庭等壓力,過大的壓力是常見的致癌因子

乳癌6大危險因子

乳癌的6大危險因子
乳癌的6大危險因子
  1. 生孕、哺乳:晚生、未曾生育、哺乳
  2. 經期因素:初經早,停經晚
  3. 家族史:祖母、外婆、母親、女兒、姊妹
  4. 肥胖:常吃紅肉
  5. 其他癌症:卵巢癌、子宮內腺癌
  6. 不良生活:含菸酒、未運動等

乳癌常見6症狀

因乳癌附帶症狀而疼痛的人
因乳癌附帶症狀而疼痛的人
  1. 異樣帶血分泌物
  2. 乳房有局部凹陷或凸出變大
  3. 乳房皮膚異常如橘皮、潰爛、紅腫等
  4. 乳房疼痛,背部疼痛
  5. 乳房或腋下出現腫塊
  6. 乳房表皮發癢、變紅、潰瘍等

乳房自我檢查4步驟

乳房自我檢查步驟
乳房自我檢查步驟
  1. 看:面對鏡子看看自己的乳房,有沒有對稱?
  2. 觸:以指腹由內而外按壓,是否有硬塊?凹凸?
  3. 臥:平躺下,舉起手輕輕按壓腋下,確認是否淋巴結腫大?
  4. 擰:以大拇指與食指擠乳頭,是否有異常分泌物?

預防乳癌必做的檢查

乳房攝影檢查
乳房攝影檢查

乳房攝影檢查:受檢時稍微前傾,可有效降低不適感,低輻射劑量X光透視,不須注射顯影劑,可偵測微小腫瘤、鈣化點或無症狀零期乳癌

  1. 避免久坐、久站、劇烈運動、騎單車
  2. 有家族史:屬於風險族群,40歲開始應定期檢查
  3. 無家族史:風險較低,45開始應定期檢查
  4. 未滿40歲:發現硬塊等症狀應儘早檢查確認

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康見精準健康管理集團
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康見精準健康管理集團,專注於提供個性化基因營養品,致力於推動健康與營養的創新解決方案,幫助人們實現更好的健康管理和生活質量提升。

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