健康週報

自由基過多造成的影響

防止細胞老化,抗氧化的密碼

章節導覽 自由基與疾病的關係 百病之源自由基是什麼? 過量的自由基來自哪裡? 人體中的抗氧化系統 自由基與疾病的關係 80-90%的慢性病是因自由基造成的,從頭到腳全身皆…

與好友一起享受咖啡

咖啡你喝對了嗎?小心潛藏的風險

咖啡因是許多人每天都習慣攝取的一種天然神經興奮劑。它廣泛存在於各種飲料和食物中,包括咖啡、茶、可樂和巧克力等。儘管咖啡因已成為現代生活中不可或缺的一部分,但對…

肝臟的功能解說

清肝解毒擁有好心肝

肝臟是人體的化學工廠,肩負了許多重要任務,例如解毒與排毒、代謝與調控消化道吸收的養分、分泌膽汁等。脂肪肝是脂肪堆積在肝細胞之間的現象,因此隨著脂肪肝的程度加重…